OneStep Meals

Общественная продовольственная программа

Красная фасоль по-луизиански

Красная фасоль по-луизиански

Сытное блюдо в креольском стиле из длиннозерного риса, приправленной красной фасоли и сладкого перца.

Порции4
Вода4 Стакана
Время25 Мин

Инструкция по приготовлению

1
Смешайте: Высыпьте содержимое пакета в кастрюлю и добавьте 4 стакана воды.
2
Вскипятите: Доведите до сильного кипения на среднем или сильном огне, периодически помешивая.
3
Варите: Накройте крышкой, уменьшите огонь до слабого и варите 20–25 минут, пока фасоль и рис не станут мягкими.
4
Подавайте: Снимите с огня и дайте постоят 3 минуты для загустения перед подачей.
💡 Дополнительные ингредиенты:
  • Добавьте нарезанные копченые колбаски или солонину.
  • Добавьте 1 банку консервированных томатов на шаге 1.
  • Посыпьте тертым сыром или добавьте острый соус по вкусу.

Ингредиенты и аллергены

Длиннозерный белый рис, сушеная мелкая красная фасоль, сушеный болгарский перец, измельченный лук, хлопья сельдерея, чесночный порошок, паприка, копченая морская соль, сушеный тимьян, орегано, черный перец.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОБ АЛЛЕРГЕНАХ: Упаковано на предприятии, где также обрабатываются соя, пшеница, молоко и орехи.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: 280 ккал  |  Белки: 12 г  |  Углеводы: 54 г  |  Клетчатка: 8 г